• MindYoga - Achtsamkeit in Unternehmen

    Ein Programm für Ihre Mitarbeiter

    Mit praktischen Übungen zu mehr Gelassenheit und Freude

    MindYoga ist ein von mir entwickeltes Programm für Unternehmen, in dem die Teilnehmer durch Achtsamkeits- und Reflektionsübungen aus den Bereichen der Meditation, Embodiment-Forschung und positiven Psychologie lernen, besser mit Stress umzugehen. Bei diesem Programm bildet das Konzept der Achtsamkeit den essentiellen Kern. Um allen Teilnehmern einen Zugang zu dem Thema der Achtsamkeit zu ermöglichen, sind die Übungen so gestaltet, dass sie verschiedene Ansätze zur Praxis der Achtsamkeit bieten und leicht in den Alltag zu integrieren sind.

     

    Wenn Sie auf der Suche nach einem Fort- und Weiterbildungsprogramm für Ihre Mitarbeiter auf dem Gebiet des Stressmanagement und der persönlichen Weiterentwickung sind, kontaktieren Sie mich doch. Gerne passe ich das Programm an die Umstände in Ihrem Unternehmen an.