Achtsamkeitstrainings, mbsr-kurse, Events

Was passiert in 2020?
Neue Veranstaltungen

Donnerstag, 26.03.2020
Einatmen. Ausatmen. Lächeln.
Meditation leichtgemacht.
Ein Meditations-Stammtisch, der genau dazu einlädt, was der Name schon sagt: Stille zu tanken. Um gemeinsam der Geschwindigkeit und ständigen Selbstoptimierung im Aussen, eine bewusste Auszeit fürs Innen & das Jetzt geben. Lediglich 30 Minuten geführte Meditation, frei von Dogmen und Erwartungen und auf Spenden-Basis.

1 x monatlich, Donnerstags, 18.30 -19.15 Uhr in der Heilpraxis Hamburg, Rappstraße 17, 20146 HH,
mehr Infos: >hier
Montag, 16.03.2020:
8 Wochen MBSR Kurs
Dank Achtsamkeit das Leben wieder selber in die Hand nehmen.
Ausgebucht! Warteliste möglich. Neuer Kurs ab August 2020.
Der Klassiker unter den Achtsamkeitskursen. Für einen besseren Umgang mit Stress und einen Ausstieg aus dem Autopiloten.
Alle ausführlichen Infos findet Ihr hier.
Samstag, 18.04.2020
Kommt mit euren Fragen.
Ein Aufstelltag
An diesem Tag schauen wir uns mit Hilfe der systemischen Aufstellarbeit Situationen an, zu denen wir ungelöste Fragen haben. Ob in Beziehungen, im Arbeitsleben, im Familienleben, oder auch Fragen rund um unsere körperliche oder psychische Gesundheit oder unsere grundsätzliche Lebenszufriedenheit betreffend.
In einem geschützten Raum, in dem alles da sein darf, was sich zeigen möchte. Ohne Anspruch auf schnelle Lösungen aber dafür mit dem Versprechen auf Perspektivenwechsel, Inspiration und Ressourcenfindung.

Sa, 18.04.2020, von 10 - 16 Uhr

Rutschbahn 11a
Hinterhofstudio Physiotherapie & Pilates

59 Euro Stellvertreter
129 Euro eigenes Thema

Für mehr Infos und Anmeldung klicke hier.
Montag, 10.08.2020
8 Wochen MBSR Kurs
Die beste Weise, sich um die Zukunft zu kümmern, besteht darin, sich sorgsam der Gegenwart zuzuwenden.
Thich Nhat Hanh
Der Klassiker unter den Achtsamkeitskursen. Für einen besseren Umgang mit Stress und einen Ausstieg aus dem Autopiloten.
Alle ausführlichen Infos findet Ihr hier.